营养专家说常吃些绿色食品,帮你有效的增强免疫力


随着化学物质的滥用,蔬菜和水果的污染日益严重,这些化学物质如果不能彻底清除干净,对人体健康会造成难以估量的伤害。因此,随着人民生活水平的不断提高,广大消费者也开始注重起食物的自然生长和“无化学成分”,在饮食上开始追求高质量、健康化,绿色食品消费日渐火爆。

绿色食品是指无污染、安全、优质的营养类食品。绿色食品种类繁多,涉及到酒、肉、菜、奶、水果、罐头、饮料、粮食、蛋品、调料等。

绿色食品的环境质量标准、生产操作规程、产品质量和卫生标准构成了绿色食品的完整的质量标准体系。绿色食品对生态环境有严格的要求,农业初级产品或食品的主要原料,其生长区域内不能有工业企业的直接污染,水域、上游、入口没有污染源等等。绿色食品的生产操作规程涵盖种植业、畜牧业、水产养殖业和食品加工业诸领域,总体要求是在生产加工过程中,禁止使用或严格限制化学肥料、农药以及其他化学合成物质的使用,以确保食品的安全,保护和改善生态环境。绿色食品的产品标准普遍高于现行国家食品标准,部分与国际标准化组织推荐的标准直接接轨,比如:常规粮食产品只有10项检测指标,而粮食类绿色食品有21项;一般奶粉卫生指标只有3项,而全脂奶粉绿色食品有15项。